轻音乐/纯音乐

  • 班得瑞系列：如《安妮的仙境》、《寂静山林》等。

  • 久石让的作品：例如《天空之城》或《菊次郎的夏天》中的曲目。

  • 自然音效：像潺潺流水声、鸟鸣等自然声音的音乐。

古典音乐

  • 巴赫：E调前奏曲。

  • 德彪西：《月光》。

  • 肖邦：《夜曲》。

  • 维瓦尔第：《四季》中的《春》。

现代舒缓音乐

  • 恩雅：如《Only Time》、《May It Be》。

  • 神秘园：他们的许多作品都非常适合放松，比如《Song From A Secret Garden》。

流行音乐中的舒缓曲目

  • Norah Jones：《Come Away With Me》。

  • Jason Mraz：《I'm Yours》。

  • Jack Johnson：《Better Together》。

特定推荐

从之前提供的资料中，这里有一些具体的歌曲：

  • 《故乡的原风景》 - 宗次郎。

  • 《Summer》 - 由久石让作曲。

  • 《The Rain》 - 同样是久石让的作品。

  • 《Snowdream 梦中的雪》 - 纯音乐。

  • 《Scarborough Fair》 - 莎拉布莱曼版本。

记得在休息时全身心地投入到音乐中，避免同时进行其他思考或工作，这样才能达到最佳的放松效果。